COURS DE YOGA
KUNDALINI YOGA :
Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique qui combine tous les membres du yoga : asanas, pranayama, mantra, dharana
☆ Il a pour but d’éveiller l’énergie vitale en nous, la Kundalini, afin d’apporter une transformation physique, mentale et spirituelle
☆ Est accessible à tous, ce yoga renforce votre système nerveux, augmente votre vitalité et vous aide à trouver un équilibre émotionnel
VINIYOGA :
Une approche douce et personnalisée du yoga, qui se caractérise par l’adaptation des postures aux besoins individuels de chaque élève : un yoga qui s’adapte à vous et non l’inverse !
☆ Accent sur la respiration consciente et la fluidité des mouvements, favorisant une pratique qui respecte le corps
☆ Favorise une meilleure compréhension de votre corps et améliore votre bien-être global : idéal pour tous !
☆ Accent sur la respiration consciente et la fluidité des mouvements, favorisant une pratique qui respecte le corps
☆ Favorise une meilleure compréhension de votre corps et améliore votre bien-être global : idéal pour tous !
A la Maison des Associations à Aix Les Bains
VINIYOGA :
– lundi de 12h30 à 13h30
– mardi de 8h à 9h
KUNDALINI YOGA :
– jeudi de 20h30 à 22h
– vendredi de 12h15 à 13h45
A la Salle des fêtes de St Germain La Chambotte
KUNDALINI YOGA :
– mardi de 18h30 à 20h
Abonnements Année 2024 – 2025
Abonnement annuel 27 cours d’1h30 : 330€
Cours à l’unité : 15€
